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Conheça as nossas Modalidades
Atividade aquática para bebê
Além de divertida e estimulante, a atividade aquática para bebê encoraja a aptidão natural dos pequeninos em movimentarem-se na água, ideal para bebê de 7 meses à 2 anos e meio, realizada com estímulos lúdicos e muita segurança, também desenvolve a afetividade.
Natação Infantil e Adolescente
Nossa natação é praticada de forma lúdica e recreativa, para uma adaptação ao meio líquido. Essa modalidade contribui para desenvolvimento do ser humano integral, nos aspectos cognitivo, emocional e social.
Natação Adulto
Proporciona resistência e fortalecimento, especialmente para os músculos da coluna vertebral, quadris, braços, ombros e glúteos, o que influencia no aumento do metabolismo e auxilia na queima de gordura, assim como melhora a capacidade cardiorrespiratória.
Natação Adaptada
Adaptação ao meio aquático, atividades direcionadas e prazerosas para TEA (Transtorno do Espectro Autista), Down, TDAH (Transtorno Déficit de Atenção e Hiperatividade), com o objetivo de desenvolvimento físico e cognitivo dentro das habilidades de cada aluno sem restrições.
Water Bike
É uma inovação, desde sua concepção até os estudos que comprovam sua eficiência. O selim (banco) foi substituído pelo empuxo da água o que proporcionou uma grande diversidade de movimentos. A resistência da água é 12 vezes superior a do ar, isso proporciona um trabalho muscular mais intenso e com resultados mais rápidos.
Hidroginástica
Exercício aeróbico de força feito em piscina que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde, melhora da capacidade aeróbica, da resistência cardiorrespiratória, da resistência e força muscular, flexibilidade e equilíbrio. Além de proporcionar gasto calórico aproximado de 500 kcal.
Hidro 10
Destina-se à pessoas com dores e limitação de movimento:
Alívio das dores; Fortalecimento Muscular; Relaxamento e alívio do stress; Melhora do equilíbrio estático e dinâmico; Estimulação sensorial; Alongamento; Melhora do sistema circulatório; Melhora da autoestima; Melhora da independência funcional do aluno e Condicionamento cardiorrespiratório.
Fisioterapia Aquática
Recurso utilizado da fisioterapia para tratamento e reabilitação dos mais diversos acometimentos, tratamento altamente eficaz que utiliza os efeitos terapêuticos que a água aquecida oferece.
Fisioterapia Motora
Possui objetivo de otimizar as funções motoras do paciente, diminuir as contraturas, deformidades, encurtamentos musculares, compressões nervosas, maximizar a força muscular, o equilíbrio e a independência para as atividades da vida diária do paciente.
Condicionamento Físico
Treinamento diferenciado, desenvolve de forma integrada habilidades motoras (correr, saltar, agachar), capacidades físicas (equilíbrio, coordenação, agilidade, resistência muscular e cardiorrespiratória).
Musculação
Treinamento de força/resistido, ideal para quem deseja ver o seu corpo ganhar músculos de maneira uniforme e equilibrada. Melhora a postura, deixa os ossos mais fortes, melhora a saúde mental, auxilia no tratamento do diabetes e hipertensão arterial.
Mat Pilates
O mat Pilates consiste no conjunto de exercícios realizado no solo/colchonete. Segue todos os princípios de Joseph Pilates, concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez, fazendo com que o corpo e a mente relaxem durante a prática.
Alongamento
Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade.
Ventosaterapia
A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. O tratamento com ventosas pode ser indicado para eliminar a dor nas costas causada por tensão muscular ou contraturas, inchaço nos braços, pernas ou pés e dor nas articulações.
Moxaterapia
Proveniente da Medicina Tradicional Chinesa, a moxabustão é uma técnica que assim como a acupuntura, utiliza os meridianos de energia para fins terapêuticos. A moxabustão é capaz de promover o equilíbrio do corpo (homeostase), pois desobstrui os bloqueios de energia, porém, ao invés de agulhas, utiliza aplicações de calor nos pontos meridianos.
Auriculoterapia
A acupuntura auricular, também conhecida como auriculoterapia, pode ser usada para tratar dores, doenças físicas ou emocionais e pode ser realizada com ou sem agulhas.
Acupuntura
Terapia milenar que alivia dores sem uso de remédios.
Terapia Manual
A terapia manual engloba um conjunto de condutas e técnicas de tratamento de diversas disfunções físicas e neurossensórias desencadeadoras de dor, stress, cansaço, alteração no sono, bloqueio dos movimentos, disfunções na coluna e demais articulações.
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