EXPERIÊNCIA Academia Ludens
PARTICIPE DA FAMÍLIA SANGUE LARANJA E VENHA TREINAR POWER JUMP!
O QUE É POWER JUMP?
POWER JUMP é uma aula de ginástica de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular, realizada em minitrampolins. É uma aula divertida com músicas que o praticante quer treinar mais e mais!
O trabalho aeróbio é intenso durante os 55 minutos de aula, melhorando muito o condicionamento físico de quem pratica. Os exercícios com o minitrampolim são motivantes e seguros.
Ao saltar empurrando a lona para baixo, o trabalho de membros inferiores da aula é intenso, assim como a ação de retorno venoso é potencializada na circulação, que ajuda até contra as celulites.
É uma aula extremamente descontraída, que também vai divertir e diminuir o estresse dos praticantes.
BENEFÍCIOS DO POWER JUMP
Melhoria do tônus e da força muscular das suas pernas, promove um alto gasto calórico (média de 700Kcal), melhora seu condicionamento físico pelo trabalho cardiovascular; seu equilíbrio e é uma excelente opção para queimar gordura!
ESTRUTURA DO POWER JUMP
Qualquer tipo de alteração descaracteriza a aula e interefere nos resultados esperados. O POWERJUMP somente pode ser ministrado por um professor treinado, e em academias licenciadas.
EXPERIÊNCIA GRÁTIS POWER JUMP
Academia Ludens
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São Carlos / SP
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